Utilisées depuis des millénaires, les plantes aromatiques ont soigné et apaisé de nombreux maux. Les essences aromatiques tirées de ces plantes sont appelées couramment « huiles essentielles ».
L’aromathérapie est donc l’utilisation des huiles essentielles à des fin thérapeutiques.

L’huile essentielle est une essence volatile extraite de plantes aromatiques par distillation à la vapeur d’eau. Par ce procédé, on obtient également des eaux florales (Hydrolats), dont la concentration en huiles essentielle est moindre.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne (sur du miel, de la mie de pain ou des comprimés, en sirop, suppositoires, ovules), externe (huile de massage, roll on, baume, crème), aérienne (diffusion, stick nasal, spray aromatique) mais avec les précautions requises car ce sont des molécules actives très puissantes. Les hydrolats peuvent être utilisés par ces trois voies de manière plus sécuritaire.

L’aromathérapeute apporte des conseils éclairés sur le sujet, par sa connaissance approfondie des plantes et de leurs propriétés. Ayant également une bonne connaissance en biochimie et en physio-pathologie du corps humain, il propose des solutions aux petits maux de la vie quotidienne ainsi qu’à des problématiques chroniques plus complexes. Les méthodes d’administration des huiles essentielles s’élaborent en fonction des besoins, de la pertinence et des goûts de chacun : bain, massage, diffusion, inhalation, usage interne, application locale, etc.